Blog de Ohana Psicología
Consejos de cómo mejorar la comunicación con mi hijo adolescente
La adolescencia es una etapa difícil para la comunicación,el diálogo entre padres e hijos es un elemento crucial en las relaciones y en el logro de una buena convivencia. En el centro de psicología te ayudamos a conciliar y entender por medio de la comunicación.
Sentimiento de culpa, por qué aparece y cómo superarlo
¿Cómo podemos gestionar el sentimiento de culpabilidad constante? En este post Cristina Luzón nos habla de que es el sentimiento de culpa y como poder superarlo para disfrutar de una vida totalmente plena. ¿Te atreves?
La negación como mecanismo de defensa
La negación consiste en no enfrentar conflictos o realidades complicadas no asumiendo directamente que existen, que son importantes o que tienen algo que ver con nosotros mismos. Descubramos más sobre los mecanismos de defensa, que son y por qué los usamos.
¿Es la psicología clínica una ciencia empírica o una pseudociencia?
Centrándome en la psicología clínica y en concreto en la Psicología Cognitivo-Conductual, que es mi campo de especialización, quiero aclarar la siguiente cuestión. ¿Es la psicología una ciencia o una pseudociencia?
¿Qué es la relajación? Técnicas y beneficios
En este post queremos compartir con vosotros los beneficios de la relajación en estos días que vivimos tan complicados.
Tomarse tiempo para respirar y para uno mismo se está convirtiendo en una tarea complicada. Desde el centro de psicología Ohana, en Barajas queremos como siempre cuidar de tu bienestar.
Los pensamientos obsesivos: ¿Por qué aparecen?
Llega un nuevo capítulo del videoblog de Ohana Psicología y Educación Psicoeducativa. Y en esta ocasión lo hacemos para hablar de obsesiones de la mano
Los cambios en la adolescencia. Pautas prácticas para un buen acompañamiento en esta etapa.
Cómo ayudar a nuestros hijos adolescentes y acompañarlos en su crecimiento, esta es una de las preguntas que trabjamos en el centro, descubre las pautas en este post de la mano de Cristina Luzón, psicóloga en el centro Ohana , en Barajas.
¿Cómo mejorar la comunicación?
Hola a todos y todas! Llega una nueva entrega del videoblog de Ohana Psicología con nuestra directora, Cristina Luzón. Y en esta ocasión hablamos de
¡Hola a todos y todas! Como sabéis, nuestra directora Cristina Luzón está participando durante todo este mes de agosto en PsicoEducando, una sección de Mediodía
