Resoluci贸n de conflictos, como comunicarme con mi hijo adolescente

Hablamos con Cristina Luz贸n sobre la importancia de la comunicaci贸n con el adolescente聽

Hoy queremos compartir con vosotros la tertul铆a del programa de radio en el que colabora Cristina Luz贸n.

Esta vez le toc贸 el turno a la psicolog铆a orientada a nuestros j贸venes. Como acercarnos a nuestros hijos adolescentes y poder tener una buena comunicaci贸n con ellos.

No te pierdas el Podcast y el post donde te mostramos los consejos paso a paso para entablar una relaci贸n m谩s cercana con el adolescente.

La importancia de la comunicaci贸n en la adolescencia

La adolescencia es una etapa repleta de cambios y es necesario en muchas ocasiones consultar a un profesional聽 a la hora de poder entender emocionalmente a nuestros hijos adolescentes. Cristina Luz贸n nos da unas claves que nos pueden ayudar a la convivencia familiar. No te las pierdas.

Estrategias para la resoluci贸n聽de problemas

El conflicto es algo natural en todas las relaciones y lo que nos viene a decir que se est谩 produciendo un desajuste entre las personas implicadas. Por ello es importante normalizar el conflicto y tomarlo como una oportunidad de evolucionar y crecer en nuestras relaciones. Sin embargo, es necesario aprender los adultos y ense帽ar adem谩s a los hijos a afrontar los conflictos de forma ajustada ya que por una parte: CONFLICTO y VIOLENCIA no son sin贸nimos, pero por otra parte AUSENCIA DE CONFLICTOS nos es igual a PAZ.

Por ello, vamos a definir m谩s en profundidad qu茅 es un conflicto.

Fase 1: Necesidades insatisfechas o antag贸nicas

Fase 2: Se va generando el problema. No enfrentar o resolver el problema nos lleva a鈥

Fase 3: Crisis. Estallido del conflicto e identificaci贸n del mismoComo comentaba adem谩s de entender qu茅 es un conflicto, es importante tomar conciencia de cu谩les son nuestras actitudes a la hora de afrontar los problemas as铆 como qu茅 modelos estamos siendo para nuestros hijos o c贸mo les estamos ense帽ando a ellos a afrontar los problemas:

  • Competici贸n
  • Evitaci贸n
  • Sumisi贸n
  • Cooperaci贸n

5 Claves pr谩cticas para aprender a manejar los conflictos

  1. Aplicar las reglas b谩sicas de la comunicaci贸n
  2. Conocer y comprender los distintos puntos de vista
  3. Plantear las posibles soluciones. Permitir que todas las partes implicadas lo hagan.
  4. Elecci贸n negociada de las posibles soluciones
  5. 聽Acuerdos a los que se comprometen ambas partes

Ohana psicolog铆a. Psic贸logos Barajas.

IGUALDAD DE G脡NERO

La paternidad o maternidad no viene con un manual. Merece la pena hacer el esfuerzo por fomentar una crianza positiva. Educar con conciencia genera mayor satisfacci贸n como padre y mayor bienestar en los menores.

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