Hablamos con Cristina Luzón sobre la importancia de la comunicación con el adolescente
Hoy queremos compartir con vosotros la tertulía del programa de radio en el que colabora Cristina Luzón.
Esta vez le tocó el turno a la psicología orientada a nuestros jóvenes. Como acercarnos a nuestros hijos adolescentes y poder tener una buena comunicación con ellos.
No te pierdas el Podcast y el post donde te mostramos los consejos paso a paso para entablar una relación más cercana con el adolescente.
La importancia de la comunicación en la adolescencia
La adolescencia es una etapa repleta de cambios y es necesario en muchas ocasiones consultar a un profesional a la hora de poder entender emocionalmente a nuestros hijos adolescentes. Cristina Luzón nos da unas claves que nos pueden ayudar a la convivencia familiar. No te las pierdas.
Estrategias para la resolución de problemas
El conflicto es algo natural en todas las relaciones y lo que nos viene a decir que se está produciendo un desajuste entre las personas implicadas. Por ello es importante normalizar el conflicto y tomarlo como una oportunidad de evolucionar y crecer en nuestras relaciones. Sin embargo, es necesario aprender los adultos y enseñar además a los hijos a afrontar los conflictos de forma ajustada ya que por una parte: CONFLICTO y VIOLENCIA no son sinónimos, pero por otra parte AUSENCIA DE CONFLICTOS nos es igual a PAZ.
Por ello, vamos a definir más en profundidad qué es un conflicto.
Fase 1: Necesidades insatisfechas o antagónicas
Fase 2: Se va generando el problema. No enfrentar o resolver el problema nos lleva a…
Fase 3: Crisis. Estallido del conflicto e identificación del mismoComo comentaba además de entender qué es un conflicto, es importante tomar conciencia de cuáles son nuestras actitudes a la hora de afrontar los problemas así como qué modelos estamos siendo para nuestros hijos o cómo les estamos enseñando a ellos a afrontar los problemas:
- Competición
- Evitación
- Sumisión
- Cooperación
5 Claves prácticas para aprender a manejar los conflictos
- Aplicar las reglas básicas de la comunicación
- Conocer y comprender los distintos puntos de vista
- Plantear las posibles soluciones. Permitir que todas las partes implicadas lo hagan.
- Elección negociada de las posibles soluciones
- Acuerdos a los que se comprometen ambas partes
Ohana psicología. Psicólogos Barajas.
IGUALDAD DE GÉNERO
La paternidad o maternidad no viene con un manual. Merece la pena hacer el esfuerzo por fomentar una crianza positiva. Educar con conciencia genera mayor satisfacción como padre y mayor bienestar en los menores.
En Ohana Psicología contamos con un grupo de psicólogas expertas en todo tipo de terapias y ofrecemos servicios de supervisión psicológica profesional a psicólogos.
